Photos et circuit rando Nordique Anse du Brick

Encore une superbe matinée de février, avec une belle équipe, une ambiance de tonnerre et et.... et du soleil

Voici un lien pour infos sur le Manoir de Maupertus

Marche nordique Anse du Brick

RANDONNEE NORDIQUE

Samedi 22 février 2014  

RANDONNÉE NORDIQUE dans le Val de Saire. Circuit d'environ 9km

Ouverte à tous les marcheurs nordique.

Il faut prévoir quoi ?  

Le Tarif de la séance est de  5 €/personne

Les bâtons sont prêtés par l'association ASH

Prévoir de l’eau, une tenue confortable adaptée aux conditions météo et des chaussures de marche

Co-Voiturage possible rendez-vous à 8h30 Parking de l'ASH

Photos et circuit de la séance à Vauville

Quelques photos prisent par Bernard lors de notre belle séance à Vauville par une belle journée de février.

Circuit de cette belle marche, par grand vent mais.... avec le soleil 
Vous pouvez voir l'allure, dénivelé, temps de pause etc.....

seance du lundi 10février vauville

Un bon article qui fait la promo de la marche nordique

La longue Marche Nordique

La Marche Nordique est en plein essor, à la croisée de plusieurs disciplines: marche, ski de fond, trail, fitness, cette activité complète doit son arrivée en France à Arja Jalkanen-Meyer. Cette finlandaise d’origine et psychomotricienne de formation, coach sportive et formatrice, vient de publier la seconde édition de son livre “Marche Nordique – Tout le Nordic Walking du débutant au confirmé”, une référence dans le domaine, voir notre fiche de lecture. Sur Track & News, nous aimons aussi marcher-nordique sur les chemins et nous avons donc questionné la très sympathique Arja afin qu’elle nous raconte comment cette discipline, finalement pas si “étrange”, s’était développée.

Le blog de ARJA