ESCAPADE SUR L'ILE DE TATIHOU

Samedi 11 et dimanche 12 mai 2013 
Week-end marche nordique autour de l'Île de TATIHOU

CIRCUIT MARCHE NORDIQUE BRETT. Sem 15

 Le rendez-vous était au château de Tourlaville

Le parc du château est vraiment un endroit magnifique, avec ses fleurs, ses odeurs .... et en prime, le soleil qui était de retour! Une belle rando

Marche nordique en cotentin Brett Sem.15

CIRCUIT MARCHE NORDIQUE SEM.15 TONNEVILLE

Cette semaine, le rendez-vous était sur le parking des écoles de TONNEVILLE

Marche nordique en cotentin Sem.15

SOPHRO RANDO

Je vous propose une sophro-rando, qui est une randonnée d'un niveau facile, entrecoupées de courtes séances de sophrologie en pleine nature.

Aucune notion de Sophrologie n'est nécessaire.

Marcher en harmonie avec la nature, utiliser nos sens et notre corps, apprendre à se détendre grâce à des techniques de relaxation et de sophronisation, apprendre à se concentrer nous permet de revenir à l'essentiel, à l'instant présent. 

Après un gouter, il sera l’heure de se rendre à la piscine pour continuer à nous offrir une parenthèse de bien-être à l’espace détente de la piscine de Beaumont-Hague.

Je vous donne rendez-vous: Parking de la plage de VAUVILLE à 13h

Sophro rando 13h/16h
Piscine de Beaumont 17h/18h30 (Avoir une serviette obligatoire)

Places limitées à 12 personnes

CIRCUIT MARCHE NORDIQUE SEM. 14 FLOTTEMANVILLE-HAGUE

Le rendez-vous était sur le parking de l'épicerie de FLOTTEMANVILLE-HAGUE

Marche nordique en cotentin Sem.14