Marche Nordique en Cotentin: LA NORMANDIQUE

Une dernière manifestation avant les vacances. Nous étions cinq marcheurs nordique à participer à la première édition de la "NORMANDIQUE" qui s'est déroulée à BLONVILLE/MER, dimanche 6 juillet 2014

Avec un temps typiquement Normand; les quatre saisons en une seule journée.....Mais malgré tout, dans une très belle ambiance.

Une belle journée physique, puisque nous avons commencé par une marche chronométrée dans le sable mou et plus qu'humide!
Au bout d'un moment, les chaussures étaient bien lourdes

Les champions, ont parcourus les 9km 3 en 1h et une poignée de minutes......

Waouuuh!!! ils sont vraiment très rapides!

Pour notre part, je dirai, que nous nous sommes bien débrouillés, car nous n'avons pas d'entrainement spécifique!!! et malgré cela, monsieur Guy termine en 1h11 je crois, nous sommes en attente des classements. 11ème sur 117 participants quand même....

Bravo, M'sieur Guy! et un grand bravo à vous aussi les filles!!!

Après l'effort, le réconfort, nous avions tous droit à une séance de massage au choix

Pour moi, humm réflexologie, eh oui!!!!


Grand merci à Isabelle, Armelle, Karine et Patrice pour les moments de détente qu'ils ont offerts aux participants de La Normandique...

14h15 : Marche nordique « nature-santé-loisir » d’environ 7 km, sans chronométrage ni classement, en partie sur les plages et sur le site naturel du marais, avec ou sans bâtons.

Chaque marche était précédée bien sûr d’une séance d’échauffement et s’est achevée, par une séance d’étirements et de relaxation musculaires.

La journée n'était pas terminée car ensuite il y avait le pot de l'amitié, un beau moment d'échange avec les autres marcheurs, et puis c'était le moment d'un tirage au sort avec une pluie de surprises sous un beau soleil!